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篮球的防守战术最常用的有哪两种战术要领是什么?

归档日期:09-07       文本归类:夹击      文章编辑:爱尚语录

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  就读于河北北方学院理学院某专业,本科学位,个人非常喜爱体育运动,经常参加各种体育锻炼。

  1,人盯人,这也是最普及的一个战术,无论是职业比赛,还是业余篮球,都用这个,就是一个人跟一个,这样分工明确,不会出现漏人。缺点是万一你防守的那个人是很厉害的,那么你就是防守的黑洞,会被一直当作弱点来打

  2,区域联防,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,这不是人防人,而是我的地盘我做主战略,也就是你进入了该区域,比如侧翼,那么这个区域就会有两到三个人来防守你。缺点就是容易被调动,比如这块区域吸引了人,其他位置就空了

  3,包夹战术,某个球星得到了球,必定出现两个人防守他,缺点就是吸引了防守人

  4,禁区防守战术,全部人集中到三秒区附近,谁进来就人肉墙火拼堵死他,针对那些突破厉害的人,缺点就是外围,三分线空了,容易造成对手投三分球

  5,砍鲨战术,针对奥尼尔所发明的战术,因为奥尼尔在内线近乎无敌,缺点是罚球太差,因此当时没有可以与他对抗的内线队伍,没有大个子的队伍,会采取这个战术,你一拿球,我就犯规,让你罚球,反正你罚球罚不进

  笼统来说可以分为:人盯人和区域联防。1人盯人要领就是钉死和你对位的那个对方队员(有挡拆一般是要换防).2区域联防要领是要防守住你所负责的区域,有球上,无球缩。(你的区域来了有球的队员,要重点照顾,如果区域内无人可以适当帮助其他区域补防)。区域联防适合对付内线强大或者突破快速的队伍,也就是说一个人去放人家你防不住,需要大家合作才可以,比较怕投篮准的队伍。人盯人则相反。——说得比较简单和粗略,抛砖引玉。

  篮球的防守最有效的方式就是盯人防守(如果没有技术,没有速度也防不住,所有的防守都是比技术和速度耐力)。

  如果技术好的队伍和个人,最喜欢的最有效的 就是盯人防守,美国的NBA,几乎都是盯人防守。

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